หนังตาเริ่มปรือ แต่ว่ามือยังไถรัวๆถ่างตาไม่ยอมหลับเพราะเหตุว่ามัวแต่เล่นโทรศัพท์มือถือกระทั่งเวลาเริ่มเกินเลย สิ่งที่ตามมาเว้นเสียแต่ใต้ตาดำ ก็อาจเป็นไขมันพอกตับที่จ้องอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
เวลากลางคืน เป็นเวลาพักของร่างกาย อวัยวะทุกสิ่งจะเริ่มฟื้นฟูตัวเองตอนคุณหลับสบาย เหมือนกันกับตับ ที่จะใช้ช่วงเวลานั้นสำหรับในการฟื้นตัวเองให้กลับมาแข็งแรง แม้กระนั้นถ้าหากคุณยังไม่ยอมพัก ตับก็ทำงานมากยิ่งกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด ดังเช่นว่าฮอร์โมนที่ความตึงเครียด หรือ คอติซอล ถ้าหากหลั่งออกมามากจนเกินไป ก็จะก่อให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันเพิ่มมากขึ้นและมาเก็บไว้ที่ตับ เกิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างหลีกเลี่ยงมิได้นั่นเองครับ กล่าวได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณนึกไม่ถึงแน่ๆ
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะก่อให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เพียงแค่นั้น เพราะยิ่งทำบ่อยเป็นประจำเยอะแค่ไหน ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสะพรึงกลัวมากมายเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า นวัตกรรมบำรุงตับจากประเทศฝรั่งเศส มีสารสกัดที่มาจากธรรมชาติ ที่วิจัยโดยหมอแล้วว่ามีคุณภาพสำหรับการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ การันตีด้วยรีวิวอีกเยอะแยะ เพียงวันละ 1 เม็ดเท่านั้นครับ