10 สินค้าเสริมของกินตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟัน

[Chanapot]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมรูปแบบการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามรวมทั้งการเต้นของชีพจร จึงนับว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญลำดับต้นๆของร่างกาย ด้วยเหตุว่าถ้าหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินไปจะมีความเสี่ยงสำหรับในการเกิดโรคต่างๆดังเช่นว่าโรคกระดูกพรุนและโรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยธรรมดาร่างกายของคนเราจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจำต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงโดยมากจะได้แก่นม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และก็ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 จำพวกดังเช่นว่าแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซับได้แทบ 100% รวมทั้งในวันนี้ทางเราก็ขอเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการชี้แนะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถซับสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานยืนยันคุณภาพแล้วก็ความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตกลงใจและก็เลือกซื้อไปรับประทานกันได้ เมื่อก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากขึ้นดีมากยิ่งกว่าค่ะว่าต่างจากแคลเซียมชนิดอื่นๆเช่นไร มีแนวทางรับประทานแบบไหนและก็มีข้อควรไตร่ตรองหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีวิธีเลือกซื้อเช่นไรให้ปลอดภัยและเหมาะสมกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมและก็ไปดูกันได้เลยคะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำได้ดีสูงที่สุดแล้วก็สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดการเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนแก่ ทั้งยังยังไม่ตกค้างหรือสะสมภายในร่างกายด้วยค่ะ

วิธีรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถซึมซับก้าวหน้าที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรรับประทานในจำนวน 1,200 มก.ต่อวัน หญิงตั้งท้องรวมทั้งคนที่ให้นมลูกควรจะรับประทานแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับคนวัยชราและผู้ที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรรับประทานในปริมาณ 1,500 มก.ต่อวันค่ะ และไม่ควรจะกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่จ้ะ

ผลข้างเคียงรวมทั้งข้อควรปฏิบัติตามสำหรับในการรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในคนซื้อบางรายอย่างเช่น อ้วก ท้องเฟ้อ ท้องอืดท้องเฟ้อ และก็ท้องผูก แม้กินในจำนวนที่มากเกินไปอาจจะก่อให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

แนวทางเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองคุณภาพแล้วก็ความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรพิจารณายี่ห้อสัญลักษณ์จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา รวมทั้งเครื่องหมายรับรองมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอดังที่ร่างกายคุณต้องการไหม เนื่องจากว่าร่างกายของผู้คนมีความต้องการแร่แคลเซียมในปริมาณที่แตกต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเกินไปเพราะว่าบางทีอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะถึงแม้ว่าจะปลอดภัยต่อสุขภาพแต่ประสิทธิภาพจะลดน้อยลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและก็วิตามินชั้นแนวหน้าจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ทันสมัยรวมทั้งการเลือกเฟ้นแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับแล้วก็ความวางใจในประเด็นการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั้งโลก สำหรับสินค้าเสริมอาหาร Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในแนวทางการสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับในการดูดซับของแคลเซียมและฟอสฟอรัส เพียงแค่รับประทานพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเสมอๆทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยตอบแทนภาวะขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของชาวไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และมีคุณภาพที่สม่ำเสมอในทุกแนวทางการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมและก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยในการดูดซับตามปกติของแคลเซียมและก็ฟอสฟอรัส และช่วยในขั้นตอนสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมในการขนส่งแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยคงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเสมอๆทุกวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านสินค้าเสริมอาหารบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการป้องกันกระดูกแล้วก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากมายวนจิตใจ มาในต้นแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก รวมทั้งยั้งการเสื่อมสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคข้อเสื่อม และก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมทั้งทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก แตกตัวรวมทั้งละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแค่รับประทานวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่เพียงพอต่อร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของชาวไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และเป็นแคลเซียมยอดนิยมมากที่สุด เพราะร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบอย่างแคปซูลนิ่มที่สามารถดูดซับเข้าสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องคอยให้แตกตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆรับประทานง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารรุ่งเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จำหน่ายสินค้าด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความสวยสดงดงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั้งประเทศ และนอกจากจะให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์เยอะแยะนานาประการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีแล้วก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยคะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มก.แล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการดูดซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็คนที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับคนแก่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมและก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยปกป้องแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมภายในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากว่าแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่อาจจะสร้างขึ้นมาได้เองจึงต้องกินเข้าไปเพื่อให้เพียงพอต่อความปรารถนาของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือดังที่หมอสั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 รวมทั้ง GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและก็ดีกับร่างกายมากที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีรวมทั้งคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเติมน้ำให้ผิวและช่วยในการดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซับแคลเซียมเจริญที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่เหมาะสมต่อสุขภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 9
แคลเซียมชนิดแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.แล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้วิจัยรวมทั้งผ่านการทดสอบทางด้านวิทยาศาสตร์จากนานาประการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากยิ่งกว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและช่วยบำรุงรักษาระบบประสาทและก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้ถึงแม้ท้องว่างโดยไม่ก่อเกิดอาการท้องอืดหรือปวดท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 10
ใครที่มีความคิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ช่วยสร้างเสริมแล้วก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนชรา โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินแล้วก็ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกๆวันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงเยอะขึ้นแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการรับรองประสิทธิภาพ มาตรฐานการผลิตรวมทั้งความปลอดภัยจากองค์กรอาหารและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มิลลิกรัมรวมทั้งผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนรวมทั้งข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุนแล้วก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน แนะนำให้รับประทานทีละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าเป็นประจำทุกวี่วันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างขาสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่เราเอามาชี้แนะในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานยืนยันคุณภาพให้ท่านมั่นใจได้ว่าปลอดภัยแน่นอนค่ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาเรียนรู้กล่าวโทษรู้เพิ่มอีกหรือปรึกษาหมอก่อนกินด้วยนะคะ เพราะว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรจะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มกับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/