ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร เมนูไหนที่พี่ต้อง Say no

[Beer625]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วมีผลให้น้องเข่าสลายตัวด้วยหรอ ใช่เลยครับ เนื่องจากมนูสุดเลิฟบางสิ่ง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการแย่ลง ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควรจะ ลด ละ เลิก



ของกินรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำแล้วก็รับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ
ของกินที่มีจำนวนน้ำตาลมากมาย จะมีผลให้เกิดอาการอักเสบบริเวณข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี เมล็ดพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารประเภททอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ส่งผลเสียกับโรคหรือภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะก่อให้มวลกระดูกน้อยลง เพราะว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตนเองอย่างถูกแนวทางบางทีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสลายได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดีขึ้นควรมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนวัตกรรมจากฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคทีฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
องค์ประกอบโมเลกุลเหมือนในข้อต่อ ดูดซึมดี เอาไปใช้เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยทางด้านการแพทย์รับรองในระดับสากล
Tags : ข้อหัวเข่าเสื่อม